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今週は強化週なので全力で追い込んでいきます！

60.60.80.(レスト6分)170を3セット

往復走が嫌いな私はかなりしんどかったですが、スピードを上げる感覚が身についてきて、170mでは前半から踏んでスピードを上げられるようになっています。怪我には気をつけてやっていきたいと思います。